ルイボスティーに含まれるタンニンの作用

タンニンは強い渋みや苦みの原因になる成分なので、多く含まれていると味がどうしても苦みのあるものになってしまいます。特にワインや緑茶などにたくさん含まれている成分です。

 

実はタンニンは抗酸化作用があったり殺菌作用があるので、すごくいい成分でもあります。

 

しかし、それにともなって味に変化をだしてしまうので、美味しさを求めるのであればタンニンが少ないものを選ぶ事になります。

 

ただ、タンニンは下痢や二日酔いなどにも効果があるものなので、時と場合によって良い効果も発揮しますので、一切摂らないようにするというような考えは必要ありません。

 

どんな成分にも言えることですが、その時に合わせたものをしっかり摂取するようにしましょう。

ルイボスティーにタンニンはどれくらい含まれている?

ルイボスティーはとても少量のタンニンが含まれていますが、コーヒー・ジャスミン茶・紅茶・煎茶・ウーロン茶・抹茶・ほうじ茶などと比較すると、ほとんど入っていません。

 

煎茶に比べると5分の1の含有量であり、紅茶に至っては8分の1程度のタンニンの含有量なのです。

 

実際に比較してみるとルイボスティーのタンニンの含有量の少なさが実感できますよね。そしてタンニンが少ないことから苦みを感じると言うことがほとんどないのです。

タンニンは便が堅くなって便秘になりやすいといわれているので、赤ちゃんにとってもよくありません。

 

ですので、ノンカフェインであってもタンニンが多く含まれている番茶などは飲まないようにしてくださいね。

苦みも渋みも抑えられた味わいなので、老若男女問わずに誰でも飲むことのできる味わいになっています。

おすすめのルイボスティーはどれ?

色々なルイボスティーを飲んだ私がおすすめするルイボスティー紹介します!

価格重視なら

エルバランシアのルイボスティー


「価格はもちろん、味も十分おいしい!」って思えるくらい一目ぼれしたルイボスティー。

エルバランシアのルイボスティーは、世の中にあるルイボスティーの上位1%の「スーパーグレードオーガニック」のみ使用し、完全オーガニックなルイボスティーですごくおすすめです。

おすすめのポイント
  1. 現在ネットで購入できるルイボスティーでは最安値レベル!
  2. 35袋入りで1,375円という破格!
  3. 安くてうまい!
価格 何日間分ある?
1,375円(35パック入り)
※定期購入限定
5週間程度


⇒エルバランシアを試した私のリアルレポ

美味しさ重視なら

RT ROOMのルイボスティー


RT ROOMのルイボスティーの味は、「すっきりしているけどまろやかな風味のある紅茶」といった感じです。

私が試したルイボスティー3種類の中では一番おいしいです。

おすすめのポイント
  1. まろやかで個人的に一番おいしいルイボスティー!
  2. ルイボスティーだけでなくグリーンルイボスティーもセット♪
  3. 初めてルイボスティー飲む人におすすめ!
価格 何日間分ある?
1,480円(20パック入り) 3週間は持ちます


⇒RT ROOMを試した私のリアルレポ


どっちも捨てがたい!なら

ノバテックのルイボスティー


ノバテックのルイボスティーはルイボスティーの中でも最高等級と呼ばれるオーガニックルイボスティーのクラシック茶葉といって総輸入量の5%以下といわれている茶葉を使用しています。

おすすめのポイント
  1. 上品な味が際立つルイボスティー
  2. 徹底した品質管理!
価格 何日間分ある?
1,480円(30袋入り+グリーンルイボスティ付) 4週間は持ちます


⇒ノバテックを試した私のリアルレポ